Beschreibung

Dieses Tabata-Training ist speziell auf die Bedürfnisse der weiblichen Gesundheit abgestimmt. In kurzen, effektiven Intervallen bringst du deinen Kreislauf in Schwung, stärkst deine Muskulatur und kurbelst deinen Stoffwechsel an. Tabata ist für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen – mit Freude an der Bewegung und einem liebevollen Blick auf den eigenen Körper.