Lass Dich bei schöner Musik von sanften und entspannenden Yin-Yoga-Sequenzen in Dein Inneres leiten und finde mental und körperlich in eine tiefe Entspannung. Tauche ein in eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit, während wir gemeinsam sanfte Yin-Yoga-Übungen praktizieren. Spüre, wie sich Deine Muskeln entspannen, Dein Atem sich vertieft und Dein Geist zur Ruhe kommt. Lass den Alltagsstress hinter Dir und erlebe einen Zustand der tiefen Entspannung und Regeneration. Genieße diesen besonderen Moment der Selbstfürsorge und finde innere Harmonie. Erlebe ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele bei Kerzenschein.

Bring Dir gerne eine dicke Decke, ein (Meditations-)Kissen, etwas Kuscheliges zum Anziehen und warme Socken mit – mach es Dir heute so richtig gemütlich.

Wir freuen uns auf Dich!

(Diese Yogaeinheit ist für alle Level geeignet.)